HEALTH

දින 07 න් බර කිලෝ 08 ක් අඩු කරගැනීමට භාවිතා කල හැකි ආහාර සැලැස්මක්

අපි ගොඩක් දෙනෙකුට තිබෙන ගැටළුවක් තමයි අපේ බර වැඩි කම..අපි හැමදාම වගේ ඔබේ බර අඩු කරගන්න උපදෙස් ලබා දෙනවා..ඉතින් ගොඩක් දෙනෙක් තමන් ගන්නා අහාර ගැන සැලකිලිමත් නැති නිසා තමයි බර වැඩි වෙන්නේ අපි අද ඔබව දැනුවත් කරන්න යන්නේ…දින 07 න් බර කිලෝ 08 ක් අඩු කරගැනීමට භාවිතා කල හැකි ආහාර සැලැස්මක් ගැනයි ඔබත් මේ ගැන දැනුවත් වෙන්න…

Read More »

දඟකාර කෙල්ලක් හඳුනා ගැනීමට හැකි ඔබ කිසි දිනක නොසිතූ රහස් ඉඟි 8ක්

කොල්ලෝ ගොඩක් කැමති හොද කෙල්ලෙක් හොයා ගන්න..ඒවගේම සමහරක් කොල්ලො හොයන්නේ දගකාර,හැඩකාර,කටකාර කෙල්ලෝ..ඉතින් අපි අද ඔබව දැනුවත් කරන්නේ දඟකාර කෙල්ලක් හඳුනා ගැනීමට හැකි ඔබ කිසි දිනක නොසිතූ රහස් ඉඟි 8ක්.ඔබත් මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වටිනවා..සවිස්තර විස්තර දැනගන්න පහත video එක බලන්න…

Read More »

ශාරීරික කොටස් රක්ෂණය කරපු ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් ගැන ඔබ නොදන්නා රහස් මෙන්න

අපි අපේ යහන වහාන ආදිය යම් කිසි ආපදාවක් සිදු වෙයි කියලා බයට රක්ෂණය කරන එක රහසක් නොවෙයි..නමුත් අපි මේ කියන්න යන කාරණාව ටිකක් අමුතු එකක්..ඔබ කවදවත් මේ ගැන අසා නැතිව ඇති අපි ඔබව දැනුවත් කරන්නේ…ශාරීරික කොටස් රක්ෂණය කරපු ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් ගැන ඔබ නොදන්නා රහස් ටිකක් ඔබත් මේ ගැන දැනුවත් වෙන්න…

Read More »

මළවුන්ගේ ලෝකයේ අධිපති ලෙස යළි පණ ලැබූ ඔසයිරිස් දෙවොලේ අබිරහස මෙන්න

ලෝකයේ සිදුවෙන දේවල් ගැන අපි නොදන්නා දේවල් ගොඩක් තිබෙනවා..ඉතින් අපි හැමදාම ඔබට අපුරු සිදුවීම් ගැන දැනුවත් කරනවා..අදත් අපි ඔබට ගොඩක් වැදගත් දෙයක් ගැන තමයි දැනුවත් කරන්න යන්නේ. මළවුන්ගේ ලෝකයේ අධිපති ලෙස යළි පණ ලැබූ ඔසයිරිස් දෙවොලේ අබිරහස ගැන ඔබත් මේ වටිනා video එක බලලා දැනුවත් වෙන්න..

Read More »

ඔබේ නිවසෙන් මෙවැනි සත්වයෙක් හමුවුනොත් වහාම රෝහල් ගතවෙන්න!

මෙම සතා පෙනුමෙන් අහිංසක වුනත්, (ශාගා) ලෙස හඳුන්වන රෝගය ඇතිකරන Trypanosoma cruzi පරපෝෂිත වාහකයෙක් බව හොඳින් මතක තබාගන්න.ඔබත් මේ සතා පිළිබද අනිවාර්යෙන් දැනුවත් වෙන්න..අපිට ලෙඩ රෝග රැසක් හැදෙන්න හේතුව තමයි අපි දැනුවත් නැති එක…ඔබත් මේ ගැන වැඩිවිස්තර දැනගන්න මේ video එක බලන්න…..

Read More »

මරණාසන්න මොහොතේ ඔබට සිදුවෙන දෙය මෙන්න බලන්න

ලෝකයේ නොයෙක් පරීක්ෂණ වලින් පුදුම හිතෙන දේවල් සොයා ගන්නවා …ඉතින් අපි ඔබව දැනුවත් කරන්න යන්නේ ඒ වගේ පරීක්ෂණයක් මගින් සොයාගත්ත කරුණක් ගැන….අප හැමෝම මැරෙනවා කියලා දන්නවා නමුත් මරණාසන්න මොහොතේ ඔබට සිදුවෙන දෙය ගැන ඔබ නොදන්නා මේ කරුණු ගැන දැනුවත් වෙන්න…

Read More »

කතරගම දෙවියන් උදෙසා සිදු කරන මේ පුද පුජා ගැන ඔබත් දැනුවත් වෙන්න

කතරගම දෙවියන් බුද්ධවර්ෂාරම්භයට පෙර කතරගම නුවර විසූ මහාසේන රජතුමා යයි කියා ද ඉන්දියාවේ සිට මෙහි පැමිණ පදිංචි වූ යුද්ධ දක්ෂයකු මරණින් පසු දේවත්වයට පත්වීමකැයි කියා ද මතයක් ඇත.කතරගම දෙවියන් සම්බන්ධවන ප්‍රකට සිද්ධි කිහිපයක් ලංකා ඉතිහාසයේ ඇති බව ජනප්‍රවාදයේ පවතී.ඉන් එකක් ලෙස දුටුගැමුණු රජතුමා එළාර හා යුද්ධයට යනවිට කතරගම දෙවියන්ට භාරයක් වී යාම හා යුද්ධය දිනා කතරගම දේවාලය තැනවීමයි. ස්කන්ධ දෙවියන් …

Read More »

ග්‍රීස් යක්කුන්ට පස්සේ ලංකාවම ආන්දෝලනයකට පත්කරන හොරු මෙන්න – හොරකම් කරලා සල්ලි දාලා යනවා

පසුගියදා විජේරාම ප්‍රදේශයේ කමියුනිකේෂන් එකක් තුලදී සිදුවුණු සොරකමක CCTV වීඩියෝවක් මීට පෙර අප ඔබ ගෙන ආවා මතක ඇති. එ් සඳහා පැමිණි සොරුන් වෙළඳසැලේ තිබූ වටිනා භාණ්ඩ රැගෙන ගොස් නොතිබුණත් එහි ඇති ඩේටා කාඩ් තොගයක් සොරකම් කරගෙන ගොස් තිබූ බවට පසුව වාර්තා වුණා. මේ වන විට එම සිද්ධියට සමානකම් කියන බවට පැවසෙන තවත් සිදුවීමක් හෝමාගම ප්‍රදේශයේද සිදුව තිබෙනවා. එහිදීද කමියුනිකේෂන් එකක් …

Read More »

ඉතා සරල ක්‍රමයක් මගින් දත් සුදුකරගන්න ද්‍රව්‍ය දෙකක මිශ්‍රනයක් මෙන්න

ගොඩක් දෙනෙකුට තිබෙන තව ගැටළුවක් තමයි තමන්ගේ දත් අව පැහැ ගැන්විලා තිබීම..ඉතින් අපි අද දැනුවත් කරන්න යන්නේ ඔබේ දත් සුදු කරගන්න ඉතා පහසු ක්‍රමයක් ගැනයි…ඔබත් මේ ගැන දැනුවත් වෙන්න පහත video එක බලන්න…අනිත් අයත් දැනුවත් කරන්න අමතක කරන්න එපා…

Read More »

ගෙදර ඉදන් පහසුවෙන් හිසකෙස් රැළි කරගන්න සුපිරි ක්‍රමය මෙන්න

කෙල්ලෝ ගොඩක් දෙනෙක් ලස්සනට හැඩට ඉන්න කැමති නේ..ඉතින් කාන්තාවන් ලස්සන කරන දෙයක් තමයි හිසකෙස් කියන්නේ…නොයෙක් නොයෙක් විදියට අපේ කෙල්ලෝ කොන්ඩේ ලස්සන කරගන්න සල්ලි වියදම් කරනවා..ඉතින් අපි අද කියලා දෙන්න හිතුවා. ගෙදර ඉදන් පහසුවෙන් හිසකෙස් රැළි කරගන්න සුපිරි ක්‍රමයක් ගැන ඔබත් මේක කරලා බලන්න…

Read More »